5 января – второй день онлайн-лагеря «Зимние чудеса».

05.01.2021

5 января – второй день онлайн-лагеря «Зимние чудеса».

Девиз дня: «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!»

О пользе зарядки нам твердят с самого детства и трудно поспорить с этим утверждением. Многим из нас начинать утро с зарядки мешает элементарная лень, но, поборов её, вы сможете понять, что недаром провели первые минуты после сна, потратив их на зарядку. Она заряжает вас энергией с самого утра. Физические упражнения повышают сопротивляемость болезням, повышают иммунную систему, снимают усталость и нервное напряжение, помогают сохранять ясный ум. Упражнения дают положительную настроенность, они воспитывают волю.  Регулярные занятия физкультурой, гимнастикой, зарядкой могут исправить плоскостопие, снять излишнюю полноту, улучшить обменные процессы, повысить гибкость тела.

В современном мире, каждый из нас должен уметь самостоятельно заботиться о своем здоровье. А это значит, что взрослые и дети должны знать, принимать и применять на практике правила здорового образа жизни (ЗОЖ): соблюдать режим труда и отдыха, рационально питаться, закаляться и заниматься спортом.

В этот день ребятам был предложен мастер-класс «Трудиться - всегда пригодится».  Всегда и везде кадет  найдет дело по душе.

Фотоматериалы

Назад

Наш опрос

Как вы, оцениваете качество образовательных услуг, предоставляемых в нашей школе

Проголосовать

Спасибо за Ваш ответ!

Количество проголосовавших: 31